Czy, gdy się z kimś spierasz, dajesz się ponieść emocjom, powiesz wszystko, co ci leży na sercu, a potem gdy ochłoniesz żałujesz tego, co powiedziałeś?
Nie pozwól, żeby to emocje tobą rządziły.
Odczekaj chwilę, zwłaszcza, gdy jesteś bardzo zdenerwowany.
Uspokój swoje emocje i dopiero wtedy porozmawiaj z tą osobą.
I wtedy to już nie będzie kłótnia czy awantura, tylko rzeczowa i logiczna rozmowa.
